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发布时间:2018-12-04 13:21 类别:萝卜汁粥

  作为一名宝妈,我也堆集了不少的辅食经验,见良多的新手宝妈不晓得该给宝宝怎样添加辅食,我今天给大师分享几个容易上手。

  材料:鸡蛋2个,温水、香油、小葱

  做法:1.先把鸡蛋打碎,搅拌平均

  2.插手适量的温水,搅拌平均,有前提的最好用滤网过滤一下,把上面的浮末去掉。这一步是为了不让蛋羹有气泡。

  3.将蒸锅的水烧沸腾之后,把蛋羹放入即可。也可在上面扣一个盘子,如许蒸出来的愈加香软。

  4.6-7分钟之后即可开锅,撒上一点葱花,浇上几滴香油,芬芳四溢。

  1.材料:大米、南瓜

  做法:1.将米淘清洁下锅,开仗烧开。

  2.将南瓜去瓤切小片,放入锅中。

  3.然后转中小火慢慢熬,待米和南瓜熬的稀薄稀烂即可出锅。正版香港数码挂牌彩图

  这道辅食出格适合1岁之前的宝宝吃,不只稀烂容易消化,还富含热量、水分、卵白质、盛世彩票糖、纤维、钙质和各类维生素,对宝宝的发展发育有很大协助。

  三。胡萝卜牛肉粥

  材料:碎牛肉、胡萝卜、大米

  做法:1.将米淘净下锅,烧开。

  2.将牛肉剁成碎末,然后把胡萝卜也切成小丁,一路放入锅中。

  3.中小火慢慢炖,等米烂粥黏糊即可。

  长处:胡萝卜富含丰硕的胡萝卜素,多吃胡萝卜对宝宝的皮肤和健康无益,牛肉含有铁质,米含有淀粉和微量元素。我记得我宝宝那时经常给她做胡萝卜汁和萝卜粥,味道清甜,她出格喜好。

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